Yoga

Aprendé las nociones básicas del Yoga y algunas posturas para realizar en tu casa.

El yoga se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. El Yoga otorga un bienestar físico y mental el cual en esta clase vamos a poder lograrlo a través de algunas posturas simples para realizar desde la comodidad de tu casa.

Programa

Estela Renda

Profesora de Hatha Yoga y Yoga Nidra a Grupos y a alumnos particulares. Instructora de Yoga Terapia, talleres de especialización en yoga dinámico y yoga para embarazadas.

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